PraxisTherapeutische HypnoseTrauma-TherapieKlassische Homöopathie

Heilpraktikerin Ingrid Dwertmann0421 / 24 35 13 72

Yoga in der Yogaschule St.Magnus

Anfänger & Fortgeschrittene

Dienstags 18.00 - 19.30 Uhr
Dienstags 19.45-21.15 Uhr

www.raumfueryoga.info

Diese Kurse sind ständig fortlaufend, ohne Sommerpause.

Quartalsbuchung 120,00 €

12er Karte: 150,00 €

Der Einstieg an allen Yogakursen ist jederzeit möglich -

vom Sessel aus anmelden: dwertmann-naturheilpraxis@gmx.de

Mein Yoga ist anstrengend aber kein Akrobatik Yoga.

Wichtige Elemente: Atmung - Hatha-Yoga- Flow Elemente-

Sie erzielen durch Yoga:

  • Steigerung der Lymph- Flusses; u.a. Prohylaxe von Brustkrebs.
  • Regulierung des Blutdrucks bei Hyper- oder Hypotonie.
  • Versorgung der Gelenke, als Athrose- und Verschleissschutz.
  • Entgiftung des Bindegwebes; ebenfalls Krebs Prophylaxe.
  • Mobilisierung des Bewegungsapparates nach Krankheiten durch gezielte Durchblutungssteigerung.
  • Sie kommen automatisch in die Aktivität des Parasympathikus, was heißt Adrenalin geht runter, und alle Körperregenerationen können stattfinden.
  • höhere Beweglichkeit durch Elastizität und Verlängerung aller Bänder.
  • Bessere Mobilität des Verdauungssystems.
  • und natürlich ein wunderbares Körpergefühl !
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